Συσκευές & Αξεσουάρ
Entrecots marinados con salsa de frutos rojos y ensalada
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
10 g de café molido
-
25 g de azúcar moreno
-
1 cucharadita de pimienta negra en grano
-
2 ½ cucharaditas de sal
-
2 cucharaditas de pimentón
-
2 cucharaditas de ajo en polvo
-
60 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
60 g de vinagre balsámico
-
4 entrecots sin hueso (aprox. 500 g)
-
100 g de frutos rojos congelados variados100 g de frutos rojos frescos variados
-
1 cucharadita de mostaza
-
sal en escamas para espolvorear
-
pimienta negra molida para espolvorear
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1788.8 mg
Πρωτεΐνη
25.3 g
Θερμίδες
2208 kJ /
527 kcal
Λιπαρά
40.4 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
17.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Movember - Por la salud masculina
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos de sardinas en lata
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 λεπτ.
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 λεπτ.
Caracoles a la madrileña en cocción lenta
4ωρ.
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15 λεπτ.
Ensalada de pasta con sandía y ahumados
10 λεπτ.
Ensalada de naranjas "picás"
20 λεπτ.
Tosta de palitos de surimi y queso gratinada
15 λεπτ.
Croquetas de bacalao con pasas
8ωρ. 45 λεπτ.
Croquetas de gambas
9ωρ. 10 λεπτ.
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30 λεπτ.
Plátanos asados con queso y mojo verde
45 λεπτ.