Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
TM6 TM5

Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

4.4 (90 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 400 g de batatas en dados de 2 cm
  • 1 pellizco de sal
  • 1 - 2 chorritos de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de hierbas provenzales secas
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Vinagreta

  • 100 g de tomates secos en aceite sin escurrir
  • 10 g de vinagre de manzana
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 trozo de raíz de jengibre fresca de aprox. 1 cm
  • 100 g de zumo de naranja
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Quinoa

  • 800 g de agua
  • 200 g de quinoa en grano
  • ½ cucharadita de sal

Presentación

  • 50 - 60 g canónigos
  • 80 g de queso feta en dados de aprox. 1 cm
  • 150 g de granos de granada

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1207 kJ / 288 kcal
Πρωτεΐνη
8.3 g
Υδατάνθρακες
41 g
Λιπαρά
10.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Νάτριο
448.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων