Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

4.4 104 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

400 g de batatas en dados de 2 cm
1 pellizco de sal
1 - 2 chorritos de aceite de oliva
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
1 pellizco de pimienta negra molida

Vinagreta

100 g de tomates secos en aceite sin escurrir
10 g de vinagre de manzana
1 cucharadita de sal
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
100 g de zumo de naranja
1 pellizco de pimienta negra molida

Quinoa

200 g de quinoa en grano
800 g de agua
½ cucharadita de sal

Presentación

50 - 60 g canónigos
80 g de queso feta en dados de aprox. 1 cm
150 g de granos de granada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 448.3 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 1207 kJ / 288 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Especial quinoa 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asadillo manchego

4ωρ. 15 λεπτ.

Cardo con almendras

20 λεπτ.

Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas

45 λεπτ.

Pudin de bonito y piquillos

5ωρ. 10 λεπτ.

Berenjenas a la crema

1ωρ.

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30 λεπτ.

Ensalada en tarro al estilo griego

45 λεπτ.

Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo

9ωρ. 30 λεπτ.

Ensalada de canónigos con salmón

10 λεπτ.

Patatitas con mayonesa de caviar y salmón ahumado

45 λεπτ.

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

20 λεπτ.

Pudin de gambas, surimi y atún

4ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων