Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 15 g coentros, mais q.b. p/ servir
- 100 g amendoim c/ sal, mais q.b. p/ servir
- 2 malaguetas vermelhas s/ sementes (προαιρετικό πεδίο)
- 15 g citronela
- 30 g gengibre fresco
- 20 g óleo
- 20 g óleo de sésamo
- 15 g açúcar amarelo
- 30 g molho de peixe
- 550 g água
- 400 g leite de coco
- 100 g ervilhas de quebrar
- 50 g massa tipo noodles
- 300 g camarão s/ casca
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2468.7 kJ / 590 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21.7 g
- Υδατάνθρακες
- 34.2 g
- Λιπαρά
- 37.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 17.2 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
- Νάτριο
- 1164.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sopa XL
1h
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35 Min
Juliana de legumes
40min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35 Min
Sopa de legumes
35 Min
Sopa 2 feijões
45min
Creme de abóbora e hortelã
40min
Sopa de agrião
35 Min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55min
Creme de legumes versátil
45min
Sopa do campo
40min