Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 15 g coentros, mais q.b. p/ servir
- 100 g amendoim c/ sal, mais q.b. p/ servir
- 2 malaguetas vermelhas s/ sementes (προαιρετικό πεδίο)
- 15 g citronela
- 30 g gengibre fresco
- 20 g óleo
- 20 g óleo de sésamo
- 15 g açúcar amarelo
- 30 g molho de peixe
- 550 g água
- 400 g leite de coco
- 100 g ervilhas de quebrar
- 50 g massa tipo noodles
- 300 g camarão s/ casca
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2468.7 kJ / 590 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21.7 g
- Υδατάνθρακες
- 34.2 g
- Λιπαρά
- 37.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 17.2 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
- Νάτριο
- 1164.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Creme de abóbora e tomate
35min
Creme de marisco
50 Min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 Min
Sopa de peixe e legumes
40min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1 Std. 20 Min
Sopa de chouriço, massa e feijão
40min
Ramen vegetariano
1 Std. 30 Min
Sopa de peixe alentejana
40min
Creme de camarão
1 Std.
Caldo-verde com couve-flor
30 Min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30 Min
Sopa de tomate
45 Min