Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 g batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- Água q.b. p/ as batatas
-
1
c. chá de alho em pó
ή 1 c. chá de cebola em pó - 1 c. chá de salsa seca
- ½ c. chá de paprika fumada
- ½ c. chá de sal fino
- 2 dentes de alho
- 5 g folhas de salsa
- 150 g iogurte
- 20 g maionese
- 20 g ketchup
- 1 pitada de sal
- Óleo q.b. p/ fritar
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 625 kJ / 149.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.8 g
- Υδατάνθρακες
- 26.3 g
- Λιπαρά
- 3.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.9 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
- Νάτριο
- 265.2 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHambúrgueres de frango e parmesão
30 Min
Wraps de frango e abacate
25 Min
Batido de ananás e hortelã
5p
Panquecas com queijo de barrar
30 Min
Trufas energéticas
10p
Barritas de proteínas
50 Min
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55min
Piza com base de lentilhas
30 Min
Queijo fresco com salmão e salsa
12h
Panquecas de batata espiralizada - TM6
55min
Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM6
Καμία βαθμολογία