Συσκευές & Αξεσουάρ
Tamboril com azeitonas e puré de limão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
Tamboril
-
lombo de tamboril cortado em pedaços1000 g
-
limão (casca, só a parte amarela e sumo)1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
alecrim só as folhas1 ramo de
-
malagueta vermelha (προαιρετικό πεδίο) s/ sementes1
-
alho1 dente de
-
manjericão10 g
-
manjerona fresca2 pés de
-
salsa10 pés de
-
talo de aipo cortado em pedaços40 g
-
azeite40 g
-
vinagre balsâmico5 g
-
azeitonas pretas s/ caroço250 g
Puré
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos1000 g
-
leite350 g
-
sal1 c. chá de
-
manteiga50 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1155.8 mg
Πρωτεΐνη
30.4 g
Θερμίδες
1982.1 kJ /
473.7 kcal
Λιπαρά
22.7 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.5 g
Υδατάνθρακες
38.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Da Bimby®
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de polvo
1ωρ. 30 λεπτ.
Polvo da consoada
1ωρ. 20 λεπτ.
Polvo à lagareiro
1ωρ. 30 λεπτ.
Bacalhau de Natal
1ωρ. 15 λεπτ.
Bacalhau com todos
1ωρ.
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1ωρ. 10 λεπτ.
Bacalhau com grão e broa
45 λεπτ.
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 λεπτ.
Bacalhau com natas
40 λεπτ.
Bacalhau gratinado com camarão
50 λεπτ.
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1ωρ. 35 λεπτ.
Bacalhau espiritual
50 λεπτ.