Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
4.2 45 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 300 g de carottes en rondelles
  • 300 g de lentilles vertes sèches
  • 1 branche de thym frais
  • 1 feuille de laurier déshydratée
  • 1000 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 6 pincées de poivre moulu
  • 4 pavés de saumon frais
  • 1 ½ c. à café de baies roses
  • 4 pincées de sel
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 jus de citron fraîchement pressé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1177.8 mg
Πρωτεΐνη 50.8 g
Θερμίδες 3191.7 kJ / 762.9 kcal
Λιπαρά 34.6 g
Φυτικές ίνες 11.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g
Υδατάνθρακες 63.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mets et vins 20 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moules au curry

4.7(201)

40 Min

Moules au roquefort

4.9(450)

40 Min

Seiche à la sauce tomate

4.4(51)

1 Std. 15 Min

Filets de truite au gin, crème de petits pois

4.9(16)

13 Std.

Lotte à la provençale

4.3(23)

50 Min

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

4.6(82)

40 Min

Saumon mariné sous-vide et galette de pomme de terre

4.1(24)

1 Std. 20 Min

Encornets sautés à l'ail et au chorizo

4.3(80)

20 Min

Blanquette de noix de saint-jacques

4.4(221)

45 Min

Homard rôti et sauce au cidre

4.6(12)

45 Min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.1(12)

45 Min

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

4.5(165)

35 Min

 Εμφάνιση όλων