Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudding chia z bananem i granatem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
180 g jogurtu naturalnego
-
15 g nasion chia
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
80 g pestek granatu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
90.6 mg
Πρωτεΐνη
11.7 g
Θερμίδες
1589.9 kJ /
380 kcal
Λιπαρά
15.1 g
Φυτικές ίνες
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
56 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMakówki (Makiełki)
35 λεπτ.
Kutia
24ωρ. 50 λεπτ.
Bezglutenowy tort orzechowy z kremem kawowym
1ωρ. 50 λεπτ.
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30 λεπτ.
Moczka
45 λεπτ.
Podwójna Pavlova z owocami jagodowymi
5ωρ. 30 λεπτ.
Karmelowe tiramisu
5ωρ. 20 λεπτ.
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 λεπτ.
Czekoladki (Thermomix® Nester)
30 λεπτ.
Ciasteczka amaretti
1ωρ. 10 λεπτ.
Malinowa chmurka
12ωρ. 5 λεπτ.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.