Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.8 426 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

180 g jogurtu naturalnego
15 g nasion chia
1 łyżka wiórków kokosowych
100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
80 g pestek granatu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 90.6 mg

Πρωτεΐνη 11.7 g

Θερμίδες 1589.9 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 15.1 g

Φυτικές ίνες 12 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.3 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sorbet z mrożonych owoców

5min

Jagodowa pianka

10min

Lody wiśniowo-bananowe

10min

Slush z mrożonych owoców z aquafabą

10min

Wegańskie lody bananowe z 3 składników

5min

Sorbet cytrynowy

8h 20min

Ciasteczka czekoladowo-miętowe

1h 50min

Lody truskawkowo-bazyliowe

10min

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10min

Wysokobiałkowe lody na patyku

4h 30min

Granita limonkowa (Lime snow cones)

50min

Granita truskawkowa

15min

Εμφάνιση όλων