Kokosowy pudding chia z malinami

Name: Kokosowy pudding chia z malinami
Prep time: 5 min
Cook time: 3 h 5 min
Total time: 3 h 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 120 g mleka; 30 g mleczka kokosowego; 20 g nasion chia; 10 g miodu; 70 g malin, świeżych

4.6 358 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

120 g mleka
30 g mleczka kokosowego
20 g nasion chia
10 g miodu
70 g malin, świeżych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 68.3 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 1284 kJ / 306.9 kcal

Λιπαρά 14.5 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g

Υδατάνθρακες 35.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Truskawkowa chmurka w pucharkach

4.8(109)

3ωρ.

Czeskie knedliki z jagodami

4.7(43)

45 λεπτ.

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

4.6(293)

1ωρ.

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

4.6(147)

35 λεπτ.

Deser jogurtowy z kremem cytrynowym

4.2(122)

50 λεπτ.

Mus rabarbarowy

4.5(95)

55 λεπτ.

Batoniki na dobre wyniki

4.2(281)

3ωρ. 30 λεπτ.

Szybki sorbet owocowy

4.7(67)

5 λεπτ.

Babka piaskowa sezamowa

4.0(133)

1ωρ.

Marcepanowe batoniki

4.9(167)

2ωρ. 40 λεπτ.

Trufle z nadzieniem ciasteczkowym

4.7(144)

1ωρ.

Ganache z mlecznej czekolady z korzenną przyprawą

4.9(17)

3ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων