Kokosowy pudding chia z malinami

Name: Kokosowy pudding chia z malinami
Prep time: 5 min
Cook time: 3 h 5 min
Total time: 3 h 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 120 g mleka; 30 g mleczka kokosowego; 20 g nasion chia; 10 g miodu; 70 g malin, świeżych

4.6 323 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

120 g mleka
30 g mleczka kokosowego
20 g nasion chia
10 g miodu
70 g malin, świeżych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 68.3 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 1284 kJ / 306.9 kcal

Λιπαρά 14.5 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g

Υδατάνθρακες 35.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kutia

4.5(239)

24 Std. 50 Min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

4.4(398)

45 Min

Żelki owocowe

4.1(88)

25 Std. 10 Min

Piernikowy pudding chia

4.0(83)

3 Std. 10 Min

Szyszki marcepanowe

5.0(3)

30 Min

Kulki z amarantusa i kakao

4.8(288)

1 Std. 20 Min

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

4.0(330)

3 Std.

Slush z mrożonych owoców z aquafabą

4.8(22)

10 Min

Jogurt Balans

4.7(26)

2 Std. 10 Min

Świąteczny wieniec bezowy

4.7(176)

3 Std. 30 Min

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

4.2(121)

1 Std.

Gruszki pod kruszonką

4.3(28)

35 Min

Εμφάνιση όλων