Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de entulho com tortellini
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
salsa2 pés de
-
cebola50 g
-
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)200 g
-
azeite30 g
-
tomate em pedaços400 g
-
ervilhas congeladas100 g
-
feijão-verde redondo congelado cortado em pedaços100 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
água350 g
-
massa tipo tortellini (ver dica)250 g
-
folhas de manjericão10 g
-
Pimenta q.b. p/ temperar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
592.2 mg
Πρωτεΐνη
11.9 g
Θερμίδες
1394.1 kJ /
333.2 kcal
Λιπαρά
12.4 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sopas com massa feita do zero
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRatatouille com "arroz" de couve-flor
35 λεπτ.
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2ωρ. 50 λεπτ.
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3ωρ. 25 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
50 λεπτ.
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 λεπτ.
Sopa de feijão com arroz
50 λεπτ.
Caril de cogumelos
20 λεπτ.
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 λεπτ.
Cuscuz de Legumes
25 λεπτ.
Caril de legumes
55 λεπτ.
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 λεπτ.
Bolinhos de queijo e batata
1ωρ.