Risotto di farro con barbabietola

Name: Risotto di farro con barbabietola
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 80 g di cipolle; 1 spicchio di aglio; 200 g di barbabietole crude; 40 g di olio di oliva; 300 g di farro; 450 g di acqua; 1 cucchiaino di sale; 5 pizzichi di pepe, macinato fresco; 1 mazzetto di basilico, fresco; 60 g di panna; 2 cucchiai di lievito alimentare; 20 g di fiocchi d'avena; 2 cucchiaini di olio di oliva; 50 g di formaggio grattugiato

5.0 (3 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 35 λεπτ.

Μερίδα 4 porzioni

Υλικά

80 g di cipolle, tagliate a metà
1 spicchio di aglio
200 g di barbabietole crude, pelate, a pezzi (2 cm)
ή 200 g di barbabietole, cotte, pelate, a pezzi (2 cm)
40 g di olio di oliva più un po’ per guarnire
300 g di farro (tempo di cottura 13-15 minuti) vedi consiglio
450 g di acqua
1 cucchiaino di sale
5 pizzichi di pepe, macinato fresco
1 mazzetto di basilico, fresco
60 g di panna
2 cucchiai di lievito alimentare
20 g di fiocchi d'avena
50 di formaggio grattugiato, ad es. parmigiano, sbrinz o gruviera (προαιρετικό πεδίο)
2 cucchiaini di olio di oliva
50 g di formaggio grattugiato, ad es. parmigiano, sbrinz o gruviera

Διατροφή: ανά 1 porzione
Θερμίδες: 2079.2 kJ / 496.9 kcal
Πρωτεΐνη: 17.6 g
Υδατάνθρακες: 66.3 g
Λιπαρά: 20.3 g