Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Salmon with Almond Crust
- 4 fresh salmon fillets, skinless (21 oz, approx. 5.5 oz ea.)
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 1 oz lemon juice
- 1 tbsp Dijon mustard
- 1 tbsp honey
- 2 garlic cloves
- ½ tsp salt
-
1
oz blanched almonds
ή 1 oz walnuts - 2 oz panko bread crumbs
- 2 sprigs fresh parsley
Pappardelle with Asparagus
- 9 oz asparagus, green, trimmed and cut into pieces (½ in.)
- 53 oz water
- 1 tbsp vegetable stock paste
- 10 ½ oz pasta, dry, type pappardelle (cook time 12-13 minutes)
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 2 tbsp lemon juice
- 1 lemon, zested, grated
- 1 - 2 tbsp fresh parsley, chopped
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2646.8 kJ / 632.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 39.5 g
- Υδατάνθρακες
- 35.5 g
- Λιπαρά
- 36.3 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνJalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1h 5min
Fish Carnitas
20min
Cioppino
55min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
Lobster Tails with Black Bean Chili Sauce
40min
New England Clam Chowder
45min
Boston Clam Chowder
55min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
45min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5min
Shrimp in Garlic Sauce
25min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35min