Chicken Meatball Soup with Chickpeas

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

4.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Meatballs

Parmesan cheese cut into pieces
1 ½ oz
yellow onions cut into pieces
2 oz
garlic cloves
2
Italian seasoning
½ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground chicken broken into pieces
16 oz
large egg
1
tomato paste
½ oz
panko bread crumbs
1 oz

Soup

yellow onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
tomato paste
1 oz
olive oil
½ oz
dried red chili flakes
½ tsp
chickpeas drained (approx. 15 oz ea.), divided
2 cans
chicken stock paste
1 tbsp
salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
water
28 oz
lacinato kale stems removed, cut into pieces
2 oz
lemon cut into wedges
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1358 mg

Πρωτεΐνη 43.7 g

Θερμίδες 2640.1 kJ / 631 kcal

Λιπαρά 23.3 g

Φυτικές ίνες 16.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 65.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Must Have Accessories 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Soothing Soups 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy Pea Soup

40 λεπτ.

Tortilla Soup

25 λεπτ.

Vietnamese Chicken Pho

1ωρ. 10 λεπτ.

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1ωρ. 15 λεπτ.

White Bean Soup

2ωρ. 45 λεπτ.

Asparagus Cream Soup

25 λεπτ.

Grisons Barley Soup

55 λεπτ.

Vegan Creamy Tomato Soup

30 λεπτ.

Three Color Wellness Soup

1ωρ. 40 λεπτ.

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 λεπτ.

Zucchini Soup

25 λεπτ.

Zuppa Di Farro e Pancetta

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων