Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
TM6 TM5 TM31

Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 250 g de quinoa gros grain
  • 1000 g d'eau
  • 2 oranges
  • 1 pamplemousse
  • 1 citron vert
  • 4 pavés de cabillaud, sans peau
  • 4 c. à soupe de miel
  • sel
  • poivre moulu
  • baies roses concassées, pour la finition

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1541 kJ / 365 kcal
Πρωτεΐνη
28 g
Υδατάνθρακες
47 g
Λιπαρά
5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων