Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
TM6 TM5 TM31

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

4.4 (29 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 15 g de gingembre frais
  • 2 gousses d'ail
  • 6 c. à soupe de sauce teriyaki
  • 4 pavés de saumon frais
  • 350 g de courgettes, en fines rondelles
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1600 g d'eau
  • 250 g de riz basmati
  • 1 c. à café de graines de sésame

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2027 kJ / 482 kcal
Πρωτεΐνη
32 g
Υδατάνθρακες
53 g
Λιπαρά
16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων