Συσκευές & Αξεσουάρ
Lápis de cor energéticos
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
20 unidades
Υλικά
Recheio
-
amêndoa s/ pele50 g
-
tâmaras s/ caroço50 g
-
maçã s/ casca150 g
-
xarope de ácer30 g
-
açúcar baunilhado1 c. chá de
-
amido de milho15 g
Massa
-
açúcar100 g
-
50 g crème-fraîche, e 150 g de manteigamanteiga fria, cortada em pedaços200 g
-
farinha p/ bolos mais q.b. p/ polvilhar370 g
-
ovo1
-
sal1 pitada de
-
açúcar baunilhado1 ½ c. chá de
-
corante alimentar 2,5 g de cada cor (4 cores diferentes)10 g
-
Leite q.b. p/ pincelar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
13.1 mg
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
818.7 kJ /
195.7 kcal
Λιπαρά
9.9 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Υδατάνθρακες
24.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Regresso às aulas
6 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanquecas com tâmaras e frutos secos
15 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Almôndegas com legumes
20 λεπτ.
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1ωρ. 10 λεπτ.
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45 λεπτ.
Batata frita crocante (Kartoffelstroh)
25 λεπτ.
Bolas energéticas de aveia e banana
20 λεπτ.
Bolas energéticas de amendoim
1ωρ.
Gressinos com dip picante de abacate
1ωρ. 30 λεπτ.
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8ωρ. 30 λεπτ.
Crackers doces de sementes
1ωρ. 10 λεπτ.
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Καμία βαθμολογία