Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Wraps de frango

Wraps de frango
4.4 35 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • água
    1200 g
  • folhas de alface
    120 g
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • Azeite q.b. p/ temperar
  • sal
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    1
  • frango assado s/ ossos cortado em pedaços
    300 g
  • dente de alho
    1
  • cebolo
    30 g
  • coentros
    10 g
  • piripíri
    1 pitada de
  • queijo-creme
    250 g
  • pasta tandoori
    25 g
  • wraps
    10
  • tomate cortado em rodelas
    350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 14 g
Θερμίδες 0 kJ / 203 kcal
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2016 156 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão recheado com tomate seco, azeitonas e pesto de manjericão

4.6(7)

2ωρ. 30 λεπτ.

Gressinos

5.0(3)

25 λεπτ.

Focaccia integral com cebola e pimento

3.0(1)

3ωρ. 20 λεπτ.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(196)

50 λεπτ.

Gressinos de alecrim

Καμία βαθμολογία

Muffins com salada de caranguejo

Καμία βαθμολογία

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Καμία βαθμολογία

Bolinhas energéticas de matcha

Καμία βαθμολογία

Madalenas com matcha

Καμία βαθμολογία

Frango, ovos e salmão em camadas

Καμία βαθμολογία

Crocantes Dubai chocolate

Καμία βαθμολογία

Folhados de abóbora e castanhas

5.0(1)

1ωρ. 40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων