Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Panquecas com tâmaras e frutos secos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
12 doses
Υλικά
-
50 g avelãamêndoa crua50 g
-
50 g noz, partida em metadesnoz pecan50 g
-
manteiga30 g
-
banana doce madura80 g
-
ovo1
-
bebida de amêndoa250 g
-
açúcar baunilhado1 c. chá de
-
farinha de trigo150 g
-
flocos de aveia75 g
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
100 g fruta seca variada, cortada em cubos (0,5 cm)tâmaras s/ caroço cortadas em cubos (0,5 cm)100 g
-
queijo-creme100 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
112.3 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
874.6 kJ /
209 kcal
Λιπαρά
11.2 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
24.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Regresso às aulas
6 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Almôndegas com legumes
20 λεπτ.
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1ωρ. 10 λεπτ.
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45 λεπτ.
Batata frita crocante (Kartoffelstroh)
25 λεπτ.
Bolas energéticas de aveia e banana
20 λεπτ.
Bolas energéticas de amendoim
1ωρ.
Gressinos com dip picante de abacate
1ωρ. 30 λεπτ.
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8ωρ. 30 λεπτ.
Crackers doces de sementes
1ωρ. 10 λεπτ.
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Καμία βαθμολογία
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
35 λεπτ.