Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Peeling Potatoes
- 24 oz russet potatoes, unpeeled, cut into pieces (2 in. wide)
- 21 oz water
- 1 tsp vegetable oil
Curry Potato Soup
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 4 oz carrots, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tbsp curry powder
- 28 oz vegetable stock
- ½ oz Dijon mustard
- 1 dried bay leaf
- 1 tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 3 oz coconut cream, plus extra to drizzle, to garnish
- fresh chopped parsley, to garnish
- crusty bread, sliced, toasted, to serve (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 783.4 kJ / 187.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.3 g
- Υδατάνθρακες
- 25.6 g
- Λιπαρά
- 7.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.8 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
- Νάτριο
- 461.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCreamy Tomato Soup
30min
Vegetable Soup
35 Min
Chicken and Bulgur Soup
40 Min
Butternut Squash and Apple Soup
30min
Tortilla Soup
25 Min
Chicken Stroganoff Soup
55 min
Pea Soup
30min
Chunky Vegetable Barley Soup
1h
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 Std. 5 Min
Basic Soup Purée
45min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1 Std. 5 Min
Vegan Creamy Tomato Soup
30min