
Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola au curry
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Le granola au curry
-
d'huile d'olive et un peu pour la plaque60 g
-
de fruits à coque variés et entiers (amandes, noix, noisettes, par ex.)200 g
-
de pain blanc rassis coupé en cubes (environ 1 cm)300 g
-
de graines variées (courge, tournesol, sésame, par ex.)100 g
-
de curry en poudre relevé1 c. à café
-
de vinaigre balsamique40 g
-
de miel30 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
635 kcal /
2659 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
41 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
10.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
676 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Petits déjeuners salés
20 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία