Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão

Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 doses

Υλικά

miolo de noz
40 g
avelã
40 g
amendoim torrado c/ sal
30 g
manteiga
10 g
alperce cortado em gomos (1 cm aprox.)
150 g
50 g alperce seco, cortado em cubos (0,5 cm aprox.)
dente de alho
1
cebola
60 g
azeite
15 g
bacon em cubos
80 g
feijão-verde redondo
400 g
sumo de limão
30 g
mistura de ervas aromáticas frescas (ex: salsa, tomilho, etc.)
1 c. chá de
sal
2 - 3 pitadas de
queijo parmesão cortado em lascas finas
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 400.7 mg

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 1691.8 kJ / 404.4 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g

Υδατάνθρακες 18.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirações de 30 minutos 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de beringela e lentilhas

40 λεπτ.

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 λεπτ.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 λεπτ.

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 λεπτ.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 λεπτ.

Mexilhões com bloody Mary

30 λεπτ.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 λεπτ.

Mexilhões com caril verde

25 λεπτ.

Cogumelos recheados

40 λεπτ.

Nachos sem glúten com guacamole

35 λεπτ.

Croquetes de queijo e espinafres

30 λεπτ.

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων