Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão

Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão

4.2 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 doses

Υλικά

miolo de noz
40 g
avelã
40 g
amendoim torrado c/ sal
30 g
manteiga
10 g
alperce cortado em gomos (1 cm aprox.)
150 g
50 g alperce seco, cortado em cubos (0,5 cm aprox.)
dente de alho
1
cebola
60 g
azeite
15 g
bacon em cubos
80 g
feijão-verde redondo
400 g
sumo de limão
30 g
mistura de ervas aromáticas frescas (ex: salsa, tomilho, etc.)
1 c. chá de
sal
2 - 3 pitadas de
queijo parmesão cortado em lascas finas
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 400.7 mg

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 1691.8 kJ / 404.4 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g

Υδατάνθρακες 18.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirações de 30 minutos 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Guacamole com nachos

Guacamole com nachos

40 min

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 min

Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

25 min

Patê de atum TM5 e TM6

Patê de atum TM5 e TM6

No ratings

Soufflé de queijo

Soufflé de queijo

1 h 10 min

Mexilhões com molho picante

Mexilhões com molho picante

45 min

Entrada de alheira do avô Adelino

Entrada de alheira do avô Adelino

2 h

Salada fresca de delícias do mar

Salada fresca de delícias do mar

25 min

Mexilhões com bloody Mary

Mexilhões com bloody Mary

30 min

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 min

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 min

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

35 min

Εμφάνιση όλων