Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
miolo de noz40 g
-
avelã40 g
-
amendoim torrado c/ sal30 g
-
manteiga10 g
-
50 g alperce seco, cortado em cubos (0,5 cm aprox.)alperce cortado em gomos (1 cm aprox.)150 g
-
dente de alho1
-
cebola60 g
-
azeite15 g
-
bacon em cubos80 g
-
feijão-verde redondo400 g
-
sumo de limão30 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (ex: salsa, tomilho, etc.)1 c. chá de
-
sal2 - 3 pitadas de
-
queijo parmesão cortado em lascas finas40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
400.7 mg
Πρωτεΐνη
13.6 g
Θερμίδες
1691.8 kJ /
404.4 kcal
Λιπαρά
33 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
18.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Inspirações de 30 minutos
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatê de sardinha
5 λεπτ.
Patê de atum TM5 e TM6
1ωρ. 40 λεπτ.
Soufflés de camarão
35 λεπτ.
Cogumelos à bulhão pato
20 λεπτ.
Salada de frango com queijo de cabra
1ωρ. 15 λεπτ.
Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel
1ωρ. 10 λεπτ.
Salada de batata com vinagrete de ervas
45 λεπτ.
Massa com melão e presunto
40 λεπτ.
Tarte tatin de tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Patê de alheira
20 λεπτ.
Sopa fria de manga e pepino
15 λεπτ.
Mexilhões com molho picante
45 λεπτ.