Συσκευές & Αξεσουάρ
Pain créole aux achards
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
10 parts
Υλικά
Les achards
-
300 g de légumes variés crus (chou blanc, carotte, haricots verts, par ex.), coupés en quartiers de la taille de la goulotte
-
½ oignon
-
3 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
10 g d'huile
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
½ c. à café de sel
-
1 piment vert frais coupé en fine juilienne
La pâte à pain
-
300 g d'eau
-
20 g de levure boulangère fraîche10 g de levure boulangère sèche
-
500 g de farine de blé
-
1 c. à café bombée de sel
-
1 c. à café de curcuma en poudre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Νάτριο
498.9 mg
Πρωτεΐνη
6.7 g
Θερμίδες
920.2 kJ /
219.9 kcal
Λιπαρά
1.7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
La Réunion lé la !
17 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPain pide (pain turc)
2 godz.
Baguette
3 godz. 45 min
Pain tordu à l’armagnac et confit d’ail
3 godz. 15 min
Pain brioché à la fleur d'oranger
3 godz. 15 min
Pain complet au muesli
4 godz. 5 min
Baguette express
2 godz. 35 min
Tarte mâche-ricotta
Brak ocen
Focaccia aux herbes
2 godz. 35 min
Pain cocotte
2 godz. 20 min
Pain marocain
3 godz. 40 min
Gâche vendéenne
3 godz. 20 min
Pain de seigle
5 godz.