Συσκευές & Αξεσουάρ
Wrapy caprese
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 sztuki
Υλικά
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ ząbka czosnku
-
20 g migdałów, w płatkach20 g orzeszków piniowych
-
40 g serka kremowego śmietankowego
-
5 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g rukoli
-
2 tortille pszenne
-
1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona w plastry
-
2 pomidory średniej wielkości (ok. 90 g każdy), pokrojone w plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
1119.7 mg
Πρωτεΐνη
27.8 g
Θερμίδες
2427.1 kJ /
580.1 kcal
Λιπαρά
38.2 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.1 g
Υδατάνθρακες
34.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45p
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2óra 20p
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5p
Kulki rybne w marynacie
26óra 20p
Makaroniki migdałowe
35p
Świąteczne serniczki na patyku
6óra
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2óra 25p
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30p
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2óra 20p
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10p
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40p
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2óra 40p