Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1500 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 500 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm)
- 1 pizzico di sale
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 200 g di acqua bollente
- 50 g di panna (min. 30% di grassi)
- crostini di pane, a piacere
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 486.5 kJ / 116.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.8 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 10.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.1 g
- Νάτριο
- 201 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Peperoni ripieni
1h 5 phút
Polenta taragna
1 godz. 15 min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Polpettine di ceci
1h 5 phút
Burger vegetali
40min
Polpette di ricotta al sugo
50 phút
Farinata al rosmarino
1h 30 phút
Chili di tofu (vegan)
1h
Polenta con fonduta di formaggi
1 godz. 15 min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1h
Polpette di carote
1h