Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 cucchiaino di té matcha in polvere
- 5 cucchiaino di zucchero a velo
- 150 g di burro a temperatura ambiente (vedere consigli)
- 12 - 15 fette di pane bianco per toast (circa 1,5 cm ciascuna), tostato (vedere consigli)
- fiocchi di sale, a piacere
- 100 g di frutti di bosco, misti, freschi
- 5 cucchiai di sciroppo di acero
- Διατροφή
- ανά 1 fetta
- Θερμίδες
- 734.9 kJ / 175.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 19.2 g
- Λιπαρά
- 10.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 1.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFluffy omelette con spinaci e prosciutto
30min
Mele insaporite (400 g)
15 Min
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30min
Mele insaporite (200 g)
15 Min
Avocado toast con uovo
30min
Composta di pesche allo zenzero e cannella
1 Std. 30 Min
Uova strapazzate
20min
Pere insaporite (400 g)
15 Min
Cornetti sfogliati (TM6)
9h
Confettura di uva fragola
50 Min
Tortilla saporita
45min
Porridge di avena e mele
25 min