Συσκευές & Αξεσουάρ
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Sycylijskie pulpety drobiowe
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
30 g czarnych oliwek, bez pestek30 g zielonych oliwek, bez pestek
-
15 g rodzynek (προαιρετικό πεδίο)
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 jajko
-
20 g bułki tartej
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
woda do zwilżenia
Sos pomidorowy z makaronem
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
700 - 800 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
¾ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g makaronu, suchego, typu penne, o czasie gotowania 8 min300 g makaronu, suchego, typu kolanka o czasie gotowania 8 min
-
bazylia, świeża tylko liście, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1020.8 mg
Πρωτεΐνη
47.7 g
Θερμίδες
2704 kJ /
646.3 kcal
Λιπαρά
13.8 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
83.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Wysokobiałkowe przepisy
100 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKarbonatki
30 λεπτ.
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1ωρ. 55 λεπτ.
Wołowina w czerwonym winie
2ωρ. 10 λεπτ.
Pikantna cielęcina z papryką
30 λεπτ.
Roladki schabowe w sosie własnym
1ωρ. 30 λεπτ.
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4ωρ. 30 λεπτ.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2ωρ. 10 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Cordon bleu z kurczaka
20 λεπτ.
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30 λεπτ.
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1ωρ. 45 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 λεπτ.