Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 - 1200 g water
- 300 g white rice, washed
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 774 kJ / 185 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 41 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 4 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBasic Parboiled White Rice
35 menit
Sautéed zucchini (300 g)
15 menit
Steamed Carrots
25min
Cooked Quinoa
15 menit
Apple Lime Vinaigrette
5min
Browned beef strips
15 menit
Steamed Rice
25min
Steamed rice
25min
Steamed Cubed Potatoes
40min
Sautéing Chicken Cubes
15 menit
Almond Butter
5min
Cranberry and rosemary chutney
40min