Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

1.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 ποτήρια

Υλικά

πορτοκάλια ακέρωτα, πλυμένα
2
λεμόνι ακέρωτο, πλυμένο
1
παγάκια
50 - 70 γρ.
ψιλή ζάχαρη (κάστερ) (προαιρετικό πεδίο) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
30 γρ.
καρότο σε κομμάτια
50 - 60 γρ.
νερό (όσο χρειαστεί μέχρι να φτάσει στην ένδειξη του 1 λίτρου μέσα στον κάδο)
500 - 700 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ποτήρι

Πρωτεΐνη 0.5 g

Θερμίδες 227 kJ / 54 kcal

Λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 12.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Θρεπτικοί Χυμοί 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Χυμός Smoothie

5 λεπτ.

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 λεπτ.

Τζιν & τόνικ με μούρα

15 λεπτ.

Χυμός καρπούζι

10 λεπτ.

Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο

15 λεπτ.

Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ

1ωρ. 30 λεπτ.

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Καμία βαθμολογία

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8ωρ. 45 λεπτ.

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5 λεπτ.

Δίχρωμο smoothie

Καμία βαθμολογία

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

10 λεπτ.

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων