Συσκευές & Αξεσουάρ
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 ποτήρια
Υλικά
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια80 γρ.
-
ντομάτα ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια50 γρ.
-
νερό80 γρ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μονό τα φύλλα2 - 3 κλωνάρια
-
κόλιανδρο, φρέσκο μονό τα φύλλα2 - 3 κλωνάρια
-
χυμό πορτοκαλιού50 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
σάλτσα τύπου Tabasco® ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 σταγόνα
-
αλάτι αρωματισμένο με σέλινο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ποτήρι
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
82 kJ /
19 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Θρεπτικοί Χυμοί
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΖεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25 Min
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Keine Bewertungen
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Keine Bewertungen
Σιρόπι λεμονιού
10 Min
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Keine Bewertungen
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
Keine Bewertungen
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 Min
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Keine Bewertungen
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10 Min
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 Min
Γιορτινό punch
10 Std.
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Keine Bewertungen