Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g ulei de măsline, plus pentru turnat peste pesto
- 2 căței de usturoi
- 120 g rucola
- 80 g parmezan, bucăți (2 cm)
- 30 g alune de pădure nedecojite
- 1 chilli, proaspăt, tăiat în jumătăți pe lungime, fără semințe
- 1 linguriță sare de mare
- Διατροφή
- ανά 1 borcan
- Θερμίδες
- 6276 kJ / 1500 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 151 g
- Φυτικές ίνες
- 4.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hummus
10min
Pate de ciuperci
1 Std. 30 Min
Pesto
10min
Unt din nuci
Καμία βαθμολογία
Unt vegan
8h 5min
Pâté de ciuperci
1 Std. 25 Min
Sos alb din fasole și brânză
5min
Pastă de măsline
5min
Sos de roșii
40 Min
Sos de ciuperci
20 Min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Sos în stil Big Mac
4 Std.