Glutenvrije gevulde pepers

Glutenvrije gevulde pepers

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porties

Υλικά

Edammer kaas in stukken gesneden
100 g
olijfolie
40 g
lente-ui in stukken gesneden
30 g
knoflookteentjes
2
tonijn, uit blik
150 g
spaanse tomatensaus (tomate frito)
50 g
ontpitte olijven
10 g
gemalen cayennepeper
½ tl
zout
1 tl
gerookte paprikapoeder
½ tl
piquillo peper
400 g
eieren
2
glutenvrij witte bloem
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porties

Νάτριο 4217.8 mg

Πρωτεΐνη 79.4 g

Θερμίδες 5595.8 kJ / 1337.4 kcal

Λιπαρά 81.8 g

Φυτικές ίνες 14.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 26.7 g

Υδατάνθρακες 69.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Glutenvrij bakken 12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Καμία βαθμολογία

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Καμία βαθμολογία

Gevulde Eikelpompoen

Καμία βαθμολογία

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1ωρ. 10 λεπτ.

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Καμία βαθμολογία

Mediterrane groentepasta

30 λεπτ.

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30 λεπτ.

Chicago deep dish-pizza

1ωρ. 35 λεπτ.

Groente-Omeletten

30 λεπτ.

Groentepannenkoekjes

20 λεπτ.

Risottata Aziatische noedels met groenten

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων