Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portie

Υλικά

verse basilicumbladeren
6
rode ui in vieren gesneden
60 g
eieren
6
zout
2 snuifjes
peper, vers gemalen
1 snuifje
ontpitte olijven in plakjes gesneden (ongeveer 3 mm)
50 g
kerstomaten gehalveerd
200 g
water
500 g
beyaz peynir verkruimeld of in blokjes
100 g
100 g fetakaas, verkruimeld of in blokjes
verse muntblaadjes
8
oregano, gedroogd
2 snuifjes

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 329.8 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 524.3 kJ / 125.3 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Morning Rituals 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35 λεπτ.

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

30 λεπτ.

Bloemkool-spinazie lasagne

1ωρ. 45 λεπτ.

Chili non Carne

1ωρ.

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Καμία βαθμολογία

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Καμία βαθμολογία

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Καμία βαθμολογία

Gevulde Eikelpompoen

Καμία βαθμολογία

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 λεπτ.

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Καμία βαθμολογία

Groentekebab

40 λεπτ.

Vietnamese Noedelsoep

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων