Chili con Seitan (Plant Based)

Chili con Seitan (Plant Based)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portie

Υλικά

uien in 4 gesneden

150 g
wortelen geschild en in stukjes gesneden (1-2 cm)
100 g
chilipeper gedroogd
1
extra vergine olijfolie
30 g
seitan in stukjes (1-2 cm)
300 g
paprika, zoet
½ tl
½ tl pikante paprikapoeder
koriander, gemalen
2 snuifje
zout
1 snuifje
blond bier
120 g
tomatenblokjes uit blik
100 g
kidneyboon, uit blik uitgelekt
120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 1033 kJ / 247 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix loves You 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Καμία βαθμολογία

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Καμία βαθμολογία

Gevulde Eikelpompoen

Καμία βαθμολογία

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1ωρ. 10 λεπτ.

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Καμία βαθμολογία

Mediterrane groentepasta

30 λεπτ.

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30 λεπτ.

Chicago deep dish-pizza

1ωρ. 35 λεπτ.

Groente-Omeletten

30 λεπτ.

Groentepannenkoekjes

20 λεπτ.

Risottata Aziatische noedels met groenten

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων