Συσκευές & Αξεσουάρ
Caril de camarão com vieiras e arroz de coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Arroz de coco
-
chalota55 g
-
dente de alho1
-
coco ralado45 g
-
azeite30 g
-
leite de coco300 g
-
água700 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz basmati350 g
Caril
-
miolo de vieira300 g
-
funcho10 g
-
Azeite q.b. p/ temperar
-
camarão c/ casca1000 g
-
leite de coco350 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta vermelha (προαιρετικό πεδίο)1
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
sementes de cominhos½ c. chá de
-
sementes de mostarda½ c. chá de
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
gengibre ralado10 g
-
óleo de amendoim30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 doses
Νάτριο
2914 mg
Πρωτεΐνη
55 g
Θερμίδες
4671.6 kJ /
1116.5 kcal
Λιπαρά
50.8 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
34.4 g
Υδατάνθρακες
90.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaril de camarão com manga
35 min
Açorda de bacalhau com tomate
25 min
Peixe ao sal
1 godz.
Açorda de marisco
30 min
Pota à americana
40 min
Sopa rica de peixe
2 godz. 30 min
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1 godz.
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 min
Risoto de polvo
1 godz. 20 min
Douradas com açorda de coentros
45 min
Beringela recheada com atum
1 godz.
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1 godz.