Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g słonecznika łuskanego, plus 3 łyżki do posypania
- 300 g mleka
-
25
g drożdży świeżych, pokruszonych
ή 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g, patrz wskazówka) -
1
łyżeczka cukru
ή 1 łyżeczka miodu - 10 g masła
- 500 g mąki pszennej, typu 450-550, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 10 g soli
- 25 g oliwy z oliwek
- woda, do zwilżenia, plus 2 łyżki
- 1 jajko
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 3363.5 kJ / 803.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26.2 g
- Υδατάνθρακες
- 109.1 g
- Λιπαρά
- 30.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 7.8 g
- Νάτριο
- 1033.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPomidorowy chlebek do odrywania
1 Std. 50 Min
Chleb z ziołami
1 Std. 10 Min
Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
2 Std. 30 Min
Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem
18 Std. 45 Min
Halloweenowe mleczne bułki
5 Std.
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 Std. 30 Min
Chleb pszenny na zakwasie
15h
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2h
Plecione bułki z makiem
14 Std. 30 Min
Różowe bułki z czarnuszką
2h
Placek czosnkowo-serowy
2h
Bułki do hamburgerów
3 Std.