Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g Bergkäse, in Stücken
- 390 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake, abgetropft
- 2 Eier
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Cherry-Tomaten
- 20 g Tomatenmark
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 50 g Champignons
- 1 TL Kapern
- 50 g Schinken, gekocht, in Streifen
- 10 Oliven, schwarz, entsteint, in Ringen
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1709 kJ / 408 kcal
- Πρωτεΐνη
- 56 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
- Νάτριο
- 2869 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBrötchen auf die Schnelle
30 Min
Ciabatta
3h 45min
Piroschki mit Möhren-Füllung
4 godz. 10 min
Burger Buns
3h
Käse-Salami-Twister
1 Std. 50 Min
Bunte Langos mit Bärlauchcreme
1sa 30 dk
Gemüse-Schmand-Kuchen
1sa 30 dk
Himbeer-Mascarpone-Torte
3h
Partyrad
2h
Ofen-Burger
1h 45min
Mini-Zupf-Pizzen
1h 45min
Pizzaschnecken
35 dk