Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de agua
- 2 huevo
- 300 g de papas, peladas y cortadas en dados (1 cm)
- 120 g de zanahoria peladas y cortadas en dados (0,5 cm - 1 cm)
- 50 g de chícharos
- ½ cdita de sal
- 30 g de pepinillos, cortados en trozos (2 cm)
- 30 g de aceitunas, sin hueso
- 150 g de atún enlatado en aceite escurrido, aceite reservado
- 200 g de mayonesa
- 14 medias noches
- 20 g de pimiento rojo, pelado, en conserva, en rebanadas para decorar
- Διατροφή
- ανά 18 porción
- Θερμίδες
- 19088.2 kJ / 4562.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 149.2 g
- Υδατάνθρακες
- 497.4 g
- Λιπαρά
- 214.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 34.7 g
- Φυτικές ίνες
- 31.9 g
- Νάτριο
- 8044.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Gyoza (dumplings)
1h 30min
Barritas de avena y bayas
55min
Dedos sorpresa crujientes
Ninguna valoración
Brigadeiros
40min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Muffins de jamón y queso
45min
Sandwich de verduras
30min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 Min
Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini
1h 25min