Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g de papa, cortada en gajos (1 cm x 5 cm)
- 15 g de aceite de oliva
- 300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos (5 cm)
- 50 g de pan molido
- 1 cdita de ajo en polvo
- ½ cditas paprika, ahumada y molida más 2-3 pizcas
- 1 cditas sal más 2-3 pizcas
- 4 - 6 pizcas de pimienta negra molida
- 120 g de queso crema
- 50 g de leche
- 2 huevos
- 150 g de granos de maíz inflados
- 200 g de aceite para freír
- Διατροφή
- ανά 20 porción
- Θερμίδες
- 13747.1 kJ / 3285.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 98.1 g
- Υδατάνθρακες
- 94.4 g
- Λιπαρά
- 284.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 50.7 g
- Φυτικές ίνες
- 8.3 g
- Νάτριο
- 3884.4 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTostadas de Pollo con Rajas
40min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Gyoza (dumplings)
1h 30min
Barritas de avena y bayas
55 Min
Brigadeiros
40min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10 min
Muffins de jamón y queso
45 min
Sandwich de verduras
30min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 min
Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini
1 Std. 25 Min
Papas rizadas fritas con alioli
45 min