Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

4.7 115 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 12 λεπτ.

4 porce

Υλικά

100 gramů ořechů, mix druh ořechů podle chuti
550 gramů mléka
40 gramů ovesných vloček
2 kusy banánů zralých
50 gramů strouhaného kokosu
2 polévkové lžíce agáve sirupu nebo medu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 9.7 g

Θερμίδες 1625 kJ / 388 kcal

Λιπαρά 22.2 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Υδατάνθρακες 36.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ořechové speciality 11 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 λεπτ.

Jablečná ovesná kaše

15 λεπτ.

Kokosová granola

1ωρ. 40 λεπτ.

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 λεπτ.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8ωρ. 20 λεπτ.

Lněné bezlepkové pečivo

1ωρ.

Bylinkové máslo

10 λεπτ.

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 λεπτ.

Granola s kokosem a brusinkami

50 λεπτ.

Extra ořechovo-semínková granola

1ωρ. 40 λεπτ.

Chia puding s matchou a ovocem

30 λεπτ.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων