Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 210 - 220 g Milch
- 60 g Buchweizen-Mehl
- 120 g Maroni, gegart, geschält
- 2 Eier (Größe M)
- 1 TL Vanillezucker, für eine Variante mit süßer Fülle (προαιρετικό πεδίο)
- 1 Prise Salz
-
Butterschmalz zum Backen
ή Öl zum Backen
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 526 kJ / 126 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 72 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLinsenwraps (glutenfrei, vegan)
3 godz. 40 min
Langkornreis, gekocht
35 Min
Basmati-Reis, gekocht
35 Min
Jasminreis, gekocht
35 Min
Hirse, gekocht
45 Min
Reis, gekocht
25 Min
Semmelbrösel
5 Min
Gemüsefond/-suppe
50min
Paprika anbraten (200 g)
20 Min
Yufka-Teig - Ev Yapımı Yufka
40 Min
Bulgur, gekocht
35 Min
Naturjoghurt
14 Std.