Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
TM5 TM31 TM6

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

5.0 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

Gazpacho de sfeclă

  • 300 g sfeclă roșie, crudă, descojită și tăiată bucăți
  • 100 g cartofi, descojiți și tăiați bucăți
  • 1 lingură concentrat pastă de legume (vezi recomandare)
  • 500 g apă
  • 1 castravete, bucăți
  • 1 - 2 cepe verzi, curățate și tăiate bucăți
  • 250 g iaurt simplu
  • 2 linguri zeamă de lămâie, plus pentru gust
  • 100 g apă, rece
  • 1 priză sare de mare, după gust
  • 1 priză piper alb măcinat, după gust

Cremă de hrean

  • 100 g iaurt simplu
  • 1 - 2 linguri cremă de hrean
    ή 1 - 2 linguri hrean, proaspăt, ras
  • 1 - 1 ½ lingură cepșoară, tocată mărunt, pentru servit

Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
631 kJ / 150 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
16 g
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων