Supă Wonton
TM5 TM31 TM6

Supă Wonton

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Wontons

  • 1 cățel de usturoi
  • 2 cm ghimbir proaspăt, descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
  • 1 ceapă verde, doar partea albă
  • ½ - 1 chilli roșu, lung, fără semințe dacă preferați (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 fir coriandru proaspăt
  • 120 g carne tocată de porc, desfăcută
  • 120 g crevete crude, decorticate, eviscerate
  • 1 gălbenuș, de la un ou mediu
  • 1 lingură sos de soia
  • 2 lingurițe ulei de susan
  • 1 lingură oțet de orez
  • ulei de arahide, pentru uns
  • 20 - 30 foi de aluat wonton, orice formă
  • 1 albuș, de la un ou mediu, bătut ușor

Supă

  • 2 căței de usturoi
  • 2 cm ghimbir proaspăt, descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
  • 2 cepe verzi, doar partea albă
  • 1 lingură ulei de arahide
  • 1100 g apă
  • 1 lingură concentrat pastă de pui (vezi recomandare)
  • 1 linguriță sos de pește
  • 1 linguriță ulei de susan
  • 140 g pak choi, feliat subțire
  • 20 g ciuperci shiitake deshidratate, înmuiate în apă clocotită timp de 30 minute, apoi scurse
  • 35 g muguri de bambus, din conservă, scurși

Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
1736 kJ / 413 kcal
Πρωτεΐνη
23 g
Υδατάνθρακες
39 g
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
5.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων