Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Name: Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 200 g di frutti di bosco misti; 15 g di miele; 400 g di ricotta; 150 g di yogurt greco

3.7 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
15 g di miele
400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
150 g di yogurt greco bianco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 97.7 mg

Πρωτεΐνη 10.7 g

Θερμίδες 823.8 kJ / 197 kcal

Λιπαρά 12.6 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

4.7(52)

1 godz. 30 min

Porridge yogurt e frutti rossi

4.5(15)

8 godz. 10 min

Porridge con composta di pere

4.2(70)

25 min

Frullato energizzante

4.9(29)

10 min

Brioche vegana con frutta secca

4.6(15)

2 godz.

Porridge con pomodorini e basilico

5.0(2)

8 godz. 20 min

Latte al caramello

4.8(4)

50 min

Bagels con uovo e composta al bacon

4.4(7)

5 godz. 40 min

Pane alle zucchine e carote con semi

4.0(1)

2 godz.

Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0(2)

10 min

Porridge alle pesche

4.4(16)

40 min

Bagel con bacon e uova

4.6(7)

2 godz.

Εμφάνιση όλων