Συσκευές & Αξεσουάρ
Pancakes proteici alla banana
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
15 pezzi
Υλικά
-
200 g di albumi
-
2 banane sbucciate e a fette
-
200 g di farina di avena
-
1 bustina di lievito in polvere per dolci
-
olio di semi di mais q.b.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
241.8 mg
Πρωτεΐνη
3.3 g
Θερμίδες
285.9 kJ /
68.3 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
12.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνConfettura di uva fragola
50 λεπτ.
Uova in cocotte con spinaci e bacon
30 λεπτ.
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 λεπτ.
Cruffin (TM6)
4ωρ. 30 λεπτ.
Tortilla saporita
45 λεπτ.
Smoothie verde rinvigorente
10 λεπτ.
Barrette ai frutti di bosco
1ωρ.
Infiore
Καμία βαθμολογία
French kiss
Καμία βαθμολογία
Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)
Καμία βαθμολογία
Panini yogurt, anacardi e muesli
1ωρ. 40 λεπτ.
Paninetti al vapore con prosciutto e verdure
3ωρ. 30 λεπτ.