Ratatouille mit Couscous

Ratatouille mit Couscous

3.0 62 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

1 Portion

Υλικά

Aubergine in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
70 g
rote Paprika in Stücken
40 g
Basilikum abgezupft
1 Stängel
Rosmarin abgezupft
½ Zweig
Tomaten halbiert
150 g
Wasser
60 g
Couscous
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 22 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 792 kJ / 189 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Das Feinste für Kleinste 75 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomatencremesuppe

35 λεπτ.

Schnelle Hühner-Nudel-Suppe

30 λεπτ.

Fenchel-Möhren-Cremesuppe

35 λεπτ.

Grünkern-Gemüse-Eintopf

1ωρ. 10 λεπτ.

Paprikasuppe

30 λεπτ.

Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45 λεπτ.

Kohlrabi-Kartoffel-Suppe

50 λεπτ.

Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen

1ωρ.

Die Familiensuppe

30 λεπτ.

Brokkoli-Gorgonzola-Suppe mit Vollkorncroûtons

40 λεπτ.

Gemüse-Hühnersuppe asiatische Art

1ωρ. 15 λεπτ.

Pikanter Käse-Eintopf mit Hackbällchen

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων