Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

4.4 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)
150 g
Brokkoliröschen
130 g
Wasser
400 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
130 g
Apfelsaft
50 g
Rapsöl
15 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 244 kcal / 1019 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 34 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 169 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Das Feinste für Kleinste 75 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais

Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais

30 λεπτ.

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

Καμία βαθμολογία

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10 λεπτ.

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

Καμία βαθμολογία

Superfood-Quetschie

Superfood-Quetschie

10 λεπτ.

Buchweizen mit Erbsen

Buchweizen mit Erbsen

40 λεπτ.

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

30 λεπτ.

Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken

Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken

30 λεπτ.

Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

30 λεπτ.

Weizen-Milchbrei mit Apfel und Zimt

Weizen-Milchbrei mit Apfel und Zimt

25 λεπτ.

Apfel-Birnen-Porridge

Apfel-Birnen-Porridge

30 λεπτ.

Vollkorngrießbrei mit Erdbeeren

Vollkorngrießbrei mit Erdbeeren

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων