Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

3.4 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 Portion

Υλικά

Kartoffeln in Stücken
50 g
Wasser
400 g
Blattspinat, frisch grob zerkleinert
100 g
Avocado reif
40 g
Obstsaft
40 g
Rapsöl
2 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 103 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 928 kJ / 222 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Das Feinste für Kleinste 75 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei

35min

Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen

35min

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

30min

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10min

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

30min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10min

Hirsebrei mit Apfel und Birne

30min

Mangosticks mit Püree

30min

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

40min

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

45min

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

20min

Superfood-Quetschie

10min

Εμφάνιση όλων