Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
TM6 TM5

Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

3.1 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g Kartoffeln, in Stücken
  • 400 g Wasser
  • 100 g Blattspinat, frisch, grob zerkleinert
  • 40 g Avocado, reif
  • 40 g Obstsaft
  • 2 TL Rapsöl

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
928 kJ / 222 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
20 g
Λιπαρά
15 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
6 g
Νάτριο
103 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων