Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse

Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse

4.2 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Kartoffeln in Stücken
160 g
Blumenkohlröschen
320 g
Wasser
500 g
Hirseflocken
30 g
Obstsaft
60 g
Rapsöl
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 43 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 723 kJ / 173 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Das Feinste für Kleinste 75 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Babyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis

1hod. 30min.

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

30min.

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10min.

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

30min.

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10min.

Hirsebrei mit Apfel und Birne

30min.

Mangosticks mit Püree

30min.

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

40min.

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

45min.

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

20min.

Superfood-Quetschie

10min.

Buchweizen mit Erbsen

40min.

Εμφάνιση όλων