Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse

Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse

4.2 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Kartoffeln in Stücken
160 g
Blumenkohlröschen
320 g
Wasser
500 g
Hirseflocken
30 g
Obstsaft
60 g
Rapsöl
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 43 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 723 kJ / 173 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Das Feinste für Kleinste 75 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei

35min

Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen

35min

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

30min

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10min

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

30min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10min

Hirsebrei mit Apfel und Birne

30min

Mangosticks mit Püree

30min

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

40min

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

45min

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

20min

Superfood-Quetschie

10min

Εμφάνιση όλων