Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g Vollkornreis
- 270 g Kürbis, in Stücken
- 75 g Pute, in Stücken
- 1200 g Wasser
-
¼
TL Butter
ή ¼ TL Rapsöl - 100 g Obstsaft
- 25 g Rapsöl
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 961 kJ / 230 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
- Νάτριο
- 55 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min
Pfirsich-Bananen-Püree
20min
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
50min
Babyfreundliches Kokos Dhal
30min
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20min
Kürbis-Kartoffel-Brei mit Apfel und Hähnchen
30min
Möhren-Kartoffel-Brei
30min
Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen
20min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15min
Erdbeer-Mango-Püree
20min
Apfelmus
15min
Dinkel-Milchbrei mit Pfirsich
20min