Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 克 油
-
300
克 冷冻玉米粒, 解冻
ή 300 克 玉米粒罐头 -
100
克 冷冻豌豆, 解冻
ή 100 克 新鲜豌豆仁 - 100 克 胡萝卜, 切小丁，1x1厘米
- ½ 茶匙 盐
- 50 克 松仁
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 841.9 kJ / 201.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.8 g
- Υδατάνθρακες
- 21.7 g
- Λιπαρά
- 12.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 320.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
