Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

3.6 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

12 pezzi

Υλικά

270 g di farina di ceci
50 g di farina tipo 00
480 g di acqua
20 g olio extravergine di oliva
6 - 7 g di sale
formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
rucola a piacere
pomodori secchi sott'olio sgocciolati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 231.5 mg

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 419.4 kJ / 100.3 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polpette di peperoni

1ωρ.

Clafoutis fiori di zucca e salmone

45 λεπτ.

Insalata di farro e vongole in vasetto

1ωρ.

Insalata di orzo vegetariana

40 λεπτ.

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 λεπτ.

Carciofi gratinati alle erbe aromatiche

1ωρ.

Burger ai funghi e riso vegan

45 λεπτ.

Spanakopita

1ωρ.

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 λεπτ.

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 λεπτ.

Frittata senza uova

1ωρ. 50 λεπτ.

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων